Endlich Leicht — der intumind Podcast
Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig neue, gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expert:innen verpacken wir das aktuellste Wissen aus Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achtsamkeitslehre in leichte, alltagstaugliche Inspirationen.
Endlich Leicht: Dein Podcast für Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Motivation, mentales Training und Selbstliebe.
Für Morgen, Mittag und Nacht gibt es bereits ein MIND-Audio. In dieser neuen Podcastfolge kommt der Abend dazu: zwölf Minuten mentales Training aus unseren Programmen, hier geschenkt.
Unser brandneuer Podcast “Endlich Leicht” steht nun in den Startlöchern und wir können es kaum erwarten, ihn mit dir zu teilen! Um dir einen kleinen Vorgeschmack zu geben, gibt es für dich extra einen Trailer.
Keine Folge mehr verpassen. Höre Endlich Leicht auf deiner Lieblingsplattform.
