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Ob Abnehmen, mehr Energie oder tägliche Begleitung: Alle intumind Programme verbinden fundiertes Ernährungswissen mit mentalem Training. Entwickelt von Ärzten, Ernährungsberatern und Psychologen.

Leicht — Abnehmen beginnt im Kopf
Abnehm-Programm

Leicht

Abnehmen beginnt im Kopf

Ernähre dich mühelos so, dass der Heißhunger verschwindet und du voller Energie bist. Leicht kombiniert eine Blutzucker-freundliche Ernährung mit mentalem Training. Dauerhaft, stressfrei und in deinem Tempo.

  • Blutzucker-freundliche Ernährung ohne Kalorienzählen
  • 16 Audio-Mentaltrainings gegen Abnehmblockaden
  • 80 Rezepte plus Wochenplan mit Einkaufsliste
  • Ab 45 € pro Monat, mit 30-Tage-Geld-zurück-Garantie
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intumind Club

Dein Schlüssel zu mehr Lebensfreude

Der Club ist dein Coach in der Hosentasche: regelmäßige Coaching-Inhalte, personalisierte Empfehlungen und eine umfassende Audio-Bibliothek begleiten dich jeden Tag zu mehr Entspannung und persönlichem Wohlbefinden.

  • Über 100 Audio-Mentaltrainings zum Aufblühen
  • Personalisierte Empfehlungen, Tracker und SOS-Sofort-Hilfe
  • Programmzugriff & Neustart für Leicht, intueat und Co.
  • Community mit Gleichgesinnten, direkt in der App
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Energize and Shine — das Programm von Carolin Kotke
Energie-Programm

Energize and Shine

Mehr Energie und Lebensfreude

Das Programm von Carolin Kotke und intumind: Bewegung, basenreiche Ernährung, Atmung und mentales Training bringen dich zurück in deine Kraft. Für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden im Alltag.

  • Basenreiche Ernährung für einen stabilen Energie-Level
  • Bewegungs- und Atemübungen für jeden Tag
  • Mentales Training für Strahlkraft von innen
  • Ab 39 € pro Monat
Mehr zu Energize and Shine

Nicht sicher, welches Programm zu dir passt?

Schreib uns. Wir beraten dich gerne und finden gemeinsam den richtigen Einstieg für dich.

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Leichtigkeit statt Diät — dein Weg zum Wohlfühlgewicht.

Mit unserem Abnehm-Coaching begleiten wir Menschen zu nachhaltiger Veränderung — auf Basis von Medizin, Verhaltenspsychologie und echtem mentalem Training.

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