Denkst du Disziplin und Stärke sind der richtige Weg, um dein Idealgewicht zu erreichen? Heute gebe ich dir 3 Gründe an die Hand, warum das auf Dauer nicht funktionieren kann und was du tun kannst, dass du erfolgreich abnimmst.
du erfährst in dieser Podcastfolge…
… warum Disziplin Heißhunger und Müdigkeit auslöst und du nicht abnimmst
… warum du wieder auf deinen eigenen Körper und deine Bedürfnisse hören musst
… warum Selbstliebe der Schlüssel zum Erfolg ist
Verabschiede dich vom Diätfrust: Entdecke eine Lösung, die funktioniert – dauerhaft, stressfrei und in deinem Tempo.
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Disclaimer: Die Inhalte und Produkte von intumind richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen und stellen keinen medizinischen Rat dar.
