Der Herbst steht vor der Tür und du spürst…
… wie deine Stimmung mit den sinkenden Temperaturen sinkt?
… du vermehrt zum Essen greifst, aus Frust, Langeweile oder Einsamkeit?
… du dich unwohl in deiner Haut fühlst?
Dann höre unbedingt in diese Folge rein, denn ich gebe dir meine besten Tipps für deinen Wohlfühlherbst an die Hand.
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