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Endlich Leicht — der intumind Podcast
Bonusfolge: Erkenne deinen Selbstwert - Meditation
In dieser neuen Podcastfolge begleite ich dich durch eine 10-minütige Meditation, die dir hilft, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und deinen wahren Wert zu spüren – liebevoll, sanft und stärkend für Körper, Geist und Herz. 💛
Folge 66. November 2025
Folge 6
Bonusfolge: Erkenne deinen Selbstwert - Meditation
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In dieser neuen Podcastfolge erwartet dich eine wohltuende 10-Minuten-Meditation, die dich zurück in deine innere Ruhe führt. Lass los, was dich belastet, spüre deinen Körper und begegne dir selbst mit liebevoller Achtsamkeit. Diese Meditation hilft dir, deinen Selbstwert wieder bewusst wahrzunehmen – und mit einem Gefühl tiefer Verbundenheit zu dir selbst in den Tag zu starten.